Estime de soi et art thérapie 🎨
Les femmes ont créé leurs mandalas spécial « estime de soi ».
Témoignage de Pauline, danse et art-thérapeute pour Perla :
"Chacune devait choisir avec soin des qualités pour parler d’elle. Certaines se sont rappelé les qualités exprimées par leurs proches, certaines ont inscrit les qualités qu’elles aimeraient ressentir davantage à l’avenir.
Créer un espace, une bulle, un moment, une parenthèse hors du temps où ces femmes peuvent prendre soin d’elles, se déposer, exprimer à travers des feutres, pinceaux, stylos, crayons ce qu’elles ressentent à un instant donné.
À chaque fois, c’est touchant, bouleversant, rempli d’humanité, de vulnérabilité, de courage et d’amour. Il se passe des choses indescriptibles.
Pour certaines, il est facile de mettre des mots.
Pour d’autres non. Pour tout un tas de raisons.
Parfois, c’est la difficulté de la langue française.
Parfois, c’est intime.
Parfois, elles ne peuvent pas.
C’est là que la création d’une œuvre artistique prend tout son sens. Leurs créations parlent pour elles et à travers elles.
C’est le soin qu’elles vont mettre à choisir une couleur plutôt qu’une autre, un mot précis, une décoration.
Quand elles prennent soin d’une œuvre, c’est en fait d’elles-mêmes qu’elles prennent soin.
Souvent, à la fin, quand certaines ont l’élan de parler de leurs œuvres, je perçois l’émotion dans leurs yeux. Il n’y a pas besoin de mots."
Initiative solidaire - La bière du Jardin <3
Perla, soutenue par des initiatives solidaires locales ☀️
Fin mars dernier, Lauriane, notre trésorière, s’est rendue aux Jardins du partage pour rencontrer l’équipe de La bière du jardin à Beautiran.
Chaque année, le projet collaboratif La bière du jardin, propose une cuvée de bière solidaire en faveur d’une cause caritative. Et cette année, l’équipe a choisi de redistribuer la collecte liée à la brassée solidaire à notre association Perla. 🙏🏼
Encore un immense merci pour leur accueil et leur engagement en faveur de la lutte contre les violences faites aux Femmes 💜
Ce don de 500€ permet à Perla de :
▶️ proposer des ateliers dédiés à l’estime de soi aux femmes vulnérables du territoire de Bordeaux Métropole,
▶️ rémunérer les professionnelles composant notre collectif pluridisciplinaire,
▶️ déployer nos actions sur le Bassin d'Arcachon, et ailleurs sur le Département de la Gironde !
Nous poursuivons notre développement et sommes fières de pouvoir compter sur des initiatives solidaires telles que celles-ci !
Merci ✨🤝
Perla
8 mars 2024
Soutenir le droit aux soins pour toutes les Femmes, quel que soit leur passé et leur situation, est notre mission au sein de l’association Perla 🌟
Dans un monde où violences et précarité touchent toujours plus les femmes, l’accès aux #soins doit être un droit inaliénable. Avec l’association Perla, nous œuvrons pour en faire une réalité.
En cette journée internationale des droits des femmes, rappelons que l’accès aux soins, au bien-être et à la reconstruction de l’estime de soi est déterminant pour les femmes qui ont vécu à des situations de violence.
En ce 8 mars, Perla renouvelle sa mobilisation à soutenir toutes les femmes. Ensemble, pour un monde où chaque femme peut se sentir en sécurité, soutenue et capable de se réaliser.
Grace à nos actions solidaires de bien-être féminin, maternel et parental, en 2023, plus de 170 ateliers ont été réalisés au sein de 32 structures sociales partenaires à Bordeaux et sa métropole.
Toutes ensemble, tout semble possible. ✊🏼✊🏽✊🏾
Perla s’engage pour l’accès aux soins et au bien-être des Femmes fragilisées et isolées. Bravo à Toutes pour votre engagement et votre solidarité les unes envers les autres.
Initiative solidaire - Colin's Comedie Club <3
Merci à toutes et à tous d’être venu si nombreuses et nombreux pour célébrer le stand-up féminin, au Colins Comedie Club !
Grâce à vous, 1200€ ont pu être récoltés et reversés à notre association, merci du fond du cœur ♥️
Bravo aux sept humoristes de nous avoir offert ce spectacle de haut vol!
Perla
Quand Perla et Toutes à l'Abri se rencontrent 🚀
Unissons nos forces et nos engagements pour toutes les femmes.
Toutes à l'Abri, une de nos premières associations partenaires, se mobilise chaque jour pour soutenir les femmes en situation de grande précarité en leur offrant un espace bienveillant, un refuge pour mettre la rue en pause et répondre à leurs besoins fondamentaux.
➡️ Un lundi sur deux, Perla propose des séances individuelles de bien-être : socio-esthétique animées par Marie, socio-esthéticienne 💆🏽♀️💅🏼 et socio-coiffure proposées par Manon, 💇🏾♀️👩🏽🦱
➡️ Un mercredi par mois, c’est Juliet qui anime un atelier collectif de yoga 🧘🏼♀️🧘🏾♀️
Bravo à Max, Alice et Lucie pour leurs actions,
& à notre rayonnante Marie, socio-esthéticienne pour ces moments immortalisés 📷☀️
Continuons ensemble,
Perla
Année 2023 | Notre rétrospective 🌟
Nous partageons avec enthousiasme le bilan de Perla pour l’année écoulée.
En quelques chiffres :
• nous avons animé 179 ateliers,
• au sein de 32 structures,
• réunissant un total de 786 participations.
Toutes nos actions sont rendues possibles grâce au soutien de nos partenaires et surtout grâce à l’engagement de notre collectif de professionnelles passionnées et dévouées.
Encore et toujours convaincues des bienfaits de nos ateliers dans chaque histoire de résilience, nous allons poursuivre nos actions et notre développement sur la région bordelaise et alentours.
Ensemble, nous continuons d’œuvrer pour rompre les chaînes de l’isolement, pour toutes les femmes fragilisées.
Perla s’attache à mettre en lumière la résilience de chaque parcours de vie. Chaque femme que nous rencontrons est une histoire unique que nous célébrons par nos actions au service du soin et bien-être pour Toutes.
L’équipe Perla
Retrouvez-nous au Point Info Femmes du Centre Commercial Mériadeck à Bordeaux ! ✨
Les permanences bien-être de l'association Perla offrent un moment d’écoute dédié à l’accompagnement bien-être des femmes, au sein d’un espace dédié aux femmes - CIDFF Gironde.
Partenaires et professionnels de structures sociales, l’accueil lors de nos permanences se fait sur orientation. N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour orienter les Femmes qui ont besoin de temps pour elles et de renforcer leur #estime de soi.
Ensemble, créons une chaîne pérenne de prise en charge des femmes fragilisées et mères isolées sur la métropole Bordelaise.
Perla
Une bougie supplémentaire pour l’association Perla 🎂
36 mois. C’était il y a 3 ans, le 25 novembre 2021, que Perla est née - lors de la Journée Internationale de lutte contre les violences faites aux Femmes.
3 ans plus tard, on garde en tête les débuts :
Nos premiers ateliers,
Nos premières intervenantes (toujours les mêmes 💟!),
Nos premiers partenariats (Apafed),
Nos premiers accords de financement (Préfecture de Nouvelle-Aquitaine, Région Nouvelle-Aquitaine, Département de la Gironde, Ville de Bordeaux ... 🙏🏼),
Nos premières sollicitations,
Nos premiers programmes,
Nos premiers fonds privés (Dapat, Fondation L'Oréal et Fonds L'Oréal pour les Femmes ... 🙏🏼),
Nos premiers bilans et prévisionnels,
Nos premières fois, même les plus petites.
Mais, avant toute chose, nous n’oublions pas toutes les Femmes et les enfants que nous avons accompagné jusqu’à maintenant et allons continuer d’accompagner.
En cette journée symbolique, de lutte contre les violences faites aux Femmes, Perla poursuit son engagement en faveur de l’estime de soi des femmes fragilisées et mères isolées. ✊🏼✊🏽✊🏾
L’aventure continue… #ensemble
Perla
Perla, nourrir l’estime de soi par le bien-être
Perla, notre association, s’engage à faire en sorte que chaque femme puisse accéder au bien-être, quel que soit son parcours.
Nous croyons en l’importance de l’estime de soi pour la reconstruction après un parcours d’isolement et de violences.
Bravo et merci à notre collectif pluridisciplinaire qui œuvre chaque jour à offrir à toutes les femmes les outils nécessaires pour se sentir fortes, confiantes et épanouies.
Ensemble !
La danse au service de la confiance
Danse libre avec Pauline, pour les femmes accompagnées par L'Etape - Accueil de Jour géré par le Groupe SOS - Bordeaux
La danse, c’est bien plus qu’une série de pas rythmés. C’est une véritable expérience d’expression de soi, de libération et d’acceptation.
Chaque mouvement est un pas de plus vers l’estime de soi, un bond en avant vers la confiance en soi.
La danse libre permet d’écouter son corps, apprendre à se sentir à l’aise dans le mouvement et percevoir ses sensations...
Les ateliers de danse libre organisés par Perla proposent un espace sans jugement, ni attentes. 💃✨
Perla
Annonce ! ☀
Nous sommes honorées de vous partager une grande nouvelle : l'association Perla est lauréate de l'appel à projet "Beauty for better Life" de la fondation L'Oréal dès sa première année de candidature ! 🎉 💄
Cette distinction représente une immense marque de reconnaissance envers notre action et notre engagement visant à soutenir le bien-être des femmes.
Nous exprimons notre profonde gratitude envers la Fondation L'Oréal pour cette opportunité et leur confiance en notre association. Ensemble, nous allons continuer à œuvrer pour l'accès aux soins, en défendant les bienfaits du bien-être au service de l'estime de soi des femmes fragilisées.
Encore un immense #merci !
Perla
Cosmétiques maison Perla 🌸
Perla s’engage pour des soins de beauté et bien-être accessibles à toutes.
Nous accompagnons et encourageons les femmes en situation de vulnérabilité et fragilisées à découvrir la création de cosmétiques maison.
En fabriquant leurs propres produits, elles peuvent économiser de l’argent tout en prenant soin de leur peau avec des ingrédients naturels. 🌿
Ensemble, nous pouvons faire une différence positive dans la vie de nombreuses femmes isolées et fragilisées, en créant un environnement inclusif où toutes les femmes peuvent se sentir belles et valorisées. ✨
Perla
Gratitude et partage
Nous souhaitions prendre un moment pour exprimer notre profonde gratitude envers les professionnelles et les partenaires de Perla et leur incroyable travail auprès des femmes que nous accompagnons. ✨
Perla fait en sorte de ne pas simplement offrir des soins et moments de bien-être à ces femmes, mais de leur redonner espoir, confiance et un sentiment de dignité.
Perla apporte de la douceur et de l’attention, en leur offrant une évasion bien méritée. 💕
Les soins de bien-être ne sont pas seulement des moments de détente, mais aussi une source de guérison et de renouveau.
Les actions de Perla permettent à ces femmes de retrouver leur confiance en elles, leur force intérieure et leur estime de soi. 👭💪 En les accompagnant dans leur parcours, l’association fait en sorte de leur donne les outils nécessaires pour s’épanouir et se reconstruire. ✨🌻
Perla met en lumière la socio-esthétique !
Nous sommes convaincues de l’importance de l’estime de soi et du bien-être des femmes fragilisées. C’est pourquoi nous proposons des ateliers de socio-esthétique, combinant le pouvoir de la beauté et du soin pour aider les femmes à retrouver confiance.
🌸 Grâce à notre collectif pluridisciplinaire, nous proposons des ateliers de relaxation, d’estime de soi et de soins esthétiques adaptés à leurs besoins spécifiques.
Nous croyons en la force de ces doux moments pour apporter un sourire et une lueur d’espoir aux femmes que nous accompagnons.
💪 Ensemble, nous travaillons à reconstruire l’estime de soi et à restaurer la confiance nécessaire pour se sentir libre et forte.
Soutenez-nous dans notre engagement envers les femmes fragilisées et isolées ✨
Perla
Partenariat | Groupe SOS
Les projets continuent, les partenariats se créent et se développent.
Depuis début mai, l’association Perla intervient auprès des femmes accompagnées par différentes structures du Groupe SOS à Bordeaux.
Premier atelier 💆🏽♀️
Redécouverte en douceur des sensations de bien-être, automassage et massage en binôme avec Céline Gauyac, socio-esthéticienne.
Merci à Point Info Femmes pour son soutien dans le développement de Perla, et la mise en relation qui permet ce partenariat ✨
#ensemble
Les actualités de Perla ✍🏼
Ces dernières semaines, Perla est intervenue avec de nouvelles structures partenaires, œuvrant pour l'insertion professionnelle des femmes : Action Emploi Réfugiés, Les Burn'ettes, CREPI Gironde et La cravate solidaire Bordeaux.
C'est avec beaucoup de reconnaissance et de gratitude que nous souhaitions remercier les équipes de ces structures d'avoir sollicité l'action de Perla et surtout de partager notre conviction : l'estime de soi comme levier d'insertion, sociale et professionnelle. ✨
Favoriser l'accès aux soins et bien-être pour Toutes et soutenir l'accompagnement de nos partenaires auprès d'un public vulnérable demeurent les engagements clés de notre association.
De nouveaux partenariats sont également sur le point de voir le jour à Bordeaux et sur la métropole bordelaise.
Perla poursuit ainsi son développement et a à cœur de rencontrer toujours plus de femmes.
Ensemble, continuons de prendre soin de Toutes !
Perla ✨
Relaxation et sourires
Ces dernières semaines, Perla est intervenue auprès des femmes hébergées au foyer d’urgence de la rue Buhan, à Bordeaux • géré par l'association Halte 33.
Des rencontres, des histoires de vie et des parcours de courage… Perla est témoin de la force et de la résilience des femmes. Nous sommes heureuses et fières de pouvoir les accompagner, leur permettre un moment de douceur et de féminité.
Merci à l’ensemble de nos partenaires nous permettant d’intervenir régulièrement pour leur bien-être.
Bravo à notre superbe équipe pluridisciplinaire pour son engagement ✨
Perla
Ateliers | Femmes 👩🏼👩🏽👩🏾
Perla poursuit ses actions auprès des Femmes, habitantes du quartier Saige à Pessac.
Un atelier par mois sur des thématiques variées, avec un seul objectif : d u t e m p s p o u r p r e n d r e s o i n d e s o i.
Au programme des prochains mois : auto massage, expression artistique, mise en beauté et yoga !
Merci à l’équipe du centre social pour sa confiance et son implication, 💫
Perla
Séances individuelles | Femmes 💆🏽♀️
Pour l'association Toutes à l'abri, en complément des ateliers collectifs, Perla est présente sur une journée par mois pour des séances individuelles !
👀 Toutes à l'abri, c'est :
• Un accueil de jour inconditionnel ouvert à toutes les femmes.
• Une maraude tous les mardis, dans le centre ville de Bordeaux.
Merci une nouvelle fois aux Femmes, et à l’équipe de Talab pour leur confiance. 💫
Ensemble, continuons de prendre soin de Toutes !
Perla ✨
Séances individuelles Femmes
En 2023, Perla va poursuivre ses interventions au centre Gisèle Halimi, ouvert par l'Apafed à Bordeaux, rive droite.
Le centre Gisèle Halimi, c’est :
• Un lieu d’accueil et d’écoute pour les femmes,
• Une permanence juridique par les avocats du barreau de Bordeaux,
• Un accompagnement psychologique et social à toutes les Femmes subissant des violences.
Perla y propose, depuis octobre dernier, des séances individuelles de bien-être ouvertes, sur inscription, aux Femmes ayant besoin d’un temps de pour prendre soin d’Elles, d’une parenthèse de douceur et de partage avec des professionnelles à leur écoute. Marie Alcaraz Socio-Esthétique
L’association Perla souhaite être au plus proche des Femmes, aller à leur rencontre en multipliant les lieux d’action pour rendre toujours plus accessible le bien-être au service de l’estime de soi. ✨
Merci à l’équipe de l'Apafed pour sa confiance, et son soutien,
Perla 💫